Sifali Bitkiler Rehberi

Geleneksel beslenme basta olmak üzere yasam sartlarinin dayattigi hizli beslenme aliskanliklari, kanser, kalp hastaliklari, sismanlik, kabizlik gibi rahatsizliklara yol açiyor. Bu hastaliklara yakalanan kisiler, tedavilerini tamamlayicisi olan sifali bitkilere yöneliyor.

Bitkilerin, hastaliklara karsi korunmada ve beslenmede önemli oldugunu söyleyen Uzman Diyetisyen Canan Uysal, "Insanlar dogru beslenmediklerinde bir çok hastalikla karsi karsiya kalabilirler. Bizler de bu konuda dogal yöntemleri de tedavimizin tamamlayicisi olarak kullaniyoruz" dedi.

SiNDiRiME BiBERiYE

Vücutta yaglarin yakilmasinda yardimci olan biberiye, sindirim problemlerinde bire birdir. Biberiye çiçeklerinin neden mavi olduguna dair efsanevi ve güzel bir hikayesi vardir. Misir'da kutsal bir ailenin bezgin kizi olan Mary pelerinini biberiyenin beyaz çiçekleri üzerine örtmüs. Mary'nin peleriniyle çiçekler mucizevi olarak degiserek mavi renkte olmus. Biberiye ayni zamanda, kas agrisi, istah kaybi gibi küçük sindirim problemleri, hafif bulanti ve mide gazi tedavilerinde kullanilir. Biberiye yapraklari, çesitli maddeler içerir. Biberiye çayi, cilde sürüldügünde genislemis gözenekleri sikistirir.

ROMATIZMADA AHUDUDU

Agaç çilegi ve sultan bögürtleni olarak taninir. Türkiye'de; Ege, Marmara, Karadeniz bölgelerinde yetisir. Kullanilan kismi, meyve, çiçek ve yapraklaridir. Meyveler tamamen olgunlastiklari zaman toplanir. Yapraklari bogaz hastaliklarinda gargara için kullanilir. Çiçeklerinden romatizma ve nikris (gut) hastaliklarinda faydalanilir. Taze olarak, seker ve böbrek hastaliklarinda perhiz yiyecegi olarak istifade edilir. Halk arasinda ishal ve atesli hastaliklara karsi tavsiye edilir.

YORGUNSANIZ BADEM

Meyvesi ancak çagla halindeyken yenir. Olgunlastiktan sonra, sert kabukla kapli olan içi yenir. Hekimlikte kullanilan kismi da burasidir. Badem, bedeni ve zihni yorgunlugu giderir. Hamilelerin zayif düsmemesini saglar. Sütle içilirse mideyi kuvvetlendirir. Kabizligi giderir. Bas agrisi, karaciger ve böbrek agrilarini hafifletir.

ALERJIYE KARSI ÇÖVENOTU

Çiçekleri; pembe, beyaz olup, salkim şeklindedir. Köklerin dövülmesinden çöven elde edilir. Idrar söktürür. Terletir, atesi düsürür. Vücuda rahatlik verir. Kusturur ve balgam söktürür. Cilt hastaliklarinda da faydalanilir. Kökünün temizlenme özelligi vardir. Kasinti ve alerjiye iyi gelir.

GÖZALTI KIRISIKLIGI IÇIN

1yumurta sarisi, çeyrek limon suyu, 1 yemek kasigi zeytin yagini karistirip 30 dakika dinlendirin. Bunu temiz bir cilde sürüp 1 saat bekletin. Ardindan ilik suyla temizleyin.

MIDE ÜLSERINE EGIR OTU

Meyveleri yesilimsi renktedir. Çiçekleri, siyahimsi-erguvani renklidir. Istahi açar, mide ve bagirsak gazlarini giderir. Mide eksimesini geçirir. Mide ülserini iyilestirir. Idrar ve adet söktürür. Disetlerini kuvvetlendirir. Ter söktürür, atesi düsürür ve agrilari dindirir. Kusturur, aksirtir. Sinirleri yatistirir. Sarilik ve nikris tedavisinde de kullanilir.

GÖZ SORUNUNA ÜZÜM ÇEKIRDEGI

Üzüm çekirdeginde bulunan antioksidan etki, E vitamininden 50, C vitamininden de 20 kat güçlü. Bilim adamlari ona 'gençlik besini' diyor. Görme yetisini gelistiriyor. Cildi güzellestiriyor. Periferal dolasimi dramatik bir sekilde iyilestiriyor. Santral sinir sistemi dokularini koruyor. Histaminleri (alerji ataklarindaki suçlu) üreten enzimlerin salgilanmasini önlüyor. Eklemlerin, arterlerin, kilcal damarlarin ve bedenin diger dokularinin esnekligini korumasina yardimci oluyor.

Kaynak: Habervitrini